Физическата активност дава много повече ползи, отколкото се предполага. Така продължителността на живота и то в добро здраве (т. нар. лонгевити) е в пряка зависимост от тренираност...
Успехът не е ключът към щастието - щастието е ключ към успеха. Когато правим това, което обичаме, със сигурност ще успеем. - Алберт Швайцер