Физическата активност дава много повече ползи, отколкото се предполага. Така продължителността на живота и то в добро здраве (т. нар. лонгевити) е в пряка зависимост от тренираност...
Сам по себе си животът нищо не означава, цената зависи от неговата употреба. - Жан Жак Русо