Новозеландски учени твърдят, че кивито може бързо да подобри психичното здраве на човек, пише електронното издание МедикалЕкспрес. Този плод се е доказал като мощно средство за подобряване на настроен...

Консумацията на лук може да помогне за поддържането на костите силни и здрави, пише "Дейли мейл", позовавайки се на експерт по чревно здраве. Костната маса представлява жива тъкан, която има свойствот...

Към първа част на материала - 6 здравословни семена, които трябва да ядем ежедневно 4. Чия Семената от чия са добър източник на хранителни вещества, фибри и омега-3 мазнини и според състава си са подо...

Някои семена съдържат съединения, които намаляват риска от появата на заболявания и осигурят много ценни хранителни вещества. С тяхна помощ може да се нормализират нивата на кръвната захар, холестерол...

Какво трябва да има в чинията, за да се храним максимално здравословно и балансирано? Виола Андерсен: Вълшебната дума при всички случаи е - разнообразие. Храната трябва да е максимално разнообразна и...

Китайски учени описаха неочаквана възможна полза от черния шоколад. Според проучване, публикувано в списание Scientific Reports, съществува връзка между консумацията на черен шоколад и намаляването на...

Избягвайте ги за здрава нервна система Мозъкът е един от най-сложните органи в човешкото тяло. Той отговаря за контрола и протичането на абсолютно всички процеси в организма. Затова се нуждае от качес...

Истинско предизвикателство е да се въздържите от бисквитки, торта, сладкиши – особено ако сте почитатели на сладкото и особено ако сте на диета. Най-вероятно си повтаряте, че трябва да устоите на тези...

Калият е минерал, който помага на вашите клетки да работят по правилния начин. Вашите нерви и мускули (включително сърцето) може да не работят както трябва, ако не получавате достатъчно калий. Колко к...

Най-дългият черепно-мозъчен нерв в човешкото тяло има потенциала да подобри здравето на множество фронтове според изследователите Ерика Фолкес почти се е отказала от усилията да намери фармацевтични р...

Наближаваме пика на грипната вълна, а междувременно всякакви други вируси, както и COVID-19, ни дебнат отвсякъде. Именно сега имаме най-голяма нужда от различни добавки и малки трикове, с които да под...

Пиенето на чаша или повече чист плодов сок всеки ден може да е свързано с напълняване при децата, установиха канадски учени, цитирани от в. "Индипендънт". Резултатите от изследването подкрепят препоръ...

Какво е болестта? Какво е лечението? Коя храна е вредна? Защо се твърди, че суровоядството лекува? Кое лекува? Въпроси много. Когато разберем принципите на човешкото тяло и природния закон, тогава отг...

Витамин C или аскорбинова киселина, е водоразтворим витамин, който играе важна роля за здравето на човешкия организъм. Той е известен със своите антиоксидантни свойства и способността си да подпомага...

Началото и края на грипните епидемии се бележат от една особена форма на възпаление на средното ухо – т.нар. хеморагичен отит, познат още като отит с кръвоизливи или грипозен отит. Това е само едно от...

Соевите изофлавони, част от соевите съединения, могат да намалят рецидива или смъртността на рака на гърдата според метаанализ на учени от Университета Джонс Хопкинс. Проучването, което прави преглед...

Мускулната треска след тренировки не се дължи на млечна киселина, която се натрупва в мускулите. Учени спорят, че след тренировка клетките произвеждат не млечна киселина, ами лактат – напълно различно...

Суровоядството не е ново явление и съществува от средата н XIX в. Суровоядството буди съмнение дали е полезно за тялото или не, както и всеки друг хранителен режим, който достига до подобна крайност....

Състоянието, известно още като хронично бъбречно заболяване, е резултат от дългосрочно прогресиращо увреждане на бъбреците и често изисква диализно лечение. Новото проучване, публикувано в сп. JAMA Ne...

Защо сърцето е „рохко яйце“ в студа? Пред какви заплахи го изправя „сезонът на инфекциите“? Кои пациенти се влошават в мразовитото време? Можем ли да минимизираме риска от инфаркт и инсулт? И как да а...