Най-важният век в човешката история
21.04.2023
25,322 прег.
31 °C
Как храната, която ядем, влияе на червата?
Таня Тодорова
48,431 прегледа
0 коментара
Видеото не е налично.
Бактериите в червата ни разграждат храната, която тялото не може да усвои, произвеждат важни хранителни вещества, регулират имунната система и ви предпазва от вредните микроби. И въпреки че не можем да контролираме всички фактори, които влияят върху поддържането на здрава чревна микробиома, можем да манипулираме баланса на нашите микроби, като обръщаме внимание на това, което ядем. Шилпа Равела споделя най-добрите храни за здрави черва.
Още от категорията
Кога всъщност ставаме възрастни?
21.04.2023
24,702 прег.
Коя е най-добрата страна за живеене?
13.04.2023
24,689 прег.
Ползите от мечтаенето
07.04.2023
25,231 прег.
Как се учи изкуственият интелект?
07.04.2023
36,024 прег.
Как да се справим с отхвърлянето
04.04.2023
25,279 прег.
Как лятното часово време влияе върху телата ни, умовете и света
04.04.2023
33,397 прег.
Вълшебна мантра за изграждане на блажен живот
11.08.2022
20,863 прег.
Ако смяташ, че не можем да променим света, това означава че ти няма да си от хората, които ще го направим. - Жак Фреско
Коментари (0)
Все още няма коментари. Бъди първият!