Повечето растения първо цъфтят, а после дават плод, и това е неписано правило на природата. Но има едно растение, което се отличава - смокинята. Това уникално дърво не цъфти, но въ...
Всеки знае колко важни са зеленчуците за човешкия организъм. И макар да няма зеленчук, който да не е здравословен, все пак има някои, които се отличават с по-голяма хранителна стой...
Експертите по хранене са единодушни, че голяма купа шоколадов корнфлейкс или сладък кроасан не са най-добрата идея за начало на деня. Бързите захари, които се съдържат в тестените...
Малки промени в начина на хранене могат да допринесат по естествен начин да се намали опасността, свързана с лошия холестерол. Дори лекото му повишаване представлява заплаха за ра...
Решили сте да пропуснете закуската? Тогава трябва да знаете следното - това може да доведе до преяждане в по-късните часове на деня. Ако искате в закуската си да съчетаете всички н...
Смята се, че родното място на бананите са райони с тропичен и субтропичен климат на Азия, Индия и Китай. Дълго време именно там те се смятаха за свещени продукти. Днес те са просто...
Снегът вече идва, температурите стават обичайни за това време на годината и все по-често ни е студено, подсмърчаме и имаме чувството, че май се разболяваме. Най-лесен начин за подс...
Консумацията на лук може да помогне за поддържането на костите силни и здрави, пише "Дейли мейл", позовавайки се на експерт по чревно здраве. Костната маса представлява жива тъкан,...
Ако всеки ден консумираме бързи храни като донъти и замразена пица, това се отразява не само на тялото ни, но и на когнитивните способности, сочат резултатите от изследване. Означа...
100 пакета с хранителни продукти предоставя на община Първомай Марио Захаринов, собственик на ритейл парк –Първомай. Те са дарение за хора в затруднено положение и съдържат 8 от на...
Червените боровинки могат да бъдат вкусни както на сок, но има доста добри причини по-често да ги ядем цели, отколкото да ги пием на сок. Макар и да са смятани за не толкова полезн...
За здравословна следобедна закуска един от най-полезните варианти си осатават ядките. За тях вероятно знаем, че са богати на здравословни мазнини и е добре да присъстват редовно пр...
Сърцето е органът в човешкото тяло, който ни поддържа живи, затова грижата за него трябва да е от първостепенно значение. Факт е, че някои сърдечни проблеми се появяват наследствен...
За да отслабнете, трябва да ядете зеленчуци без нишесте, твърди специалистът по отслабване д-р Джоузеф Сен Пиер. Той посочи петте най-полезни за това зеленчука в статия за Health N...
Есента е сезонът, в който обикновено започваме да се отпускаме след лишенията цяло лято, на които сме се подлагали само и само да изглеждаме секси на плажа. Сега най-вероятно си по...
Диетологът Александра Разаренова сравни ползите от червените меса и рибата в интервю за радио Sputnik. Според нея рибата трябва да се консумира поне два или три пъти седмично. Тя о...
Страните от Западните Балкани се отличават с богата кухня, която се цени от туристите по цял свят. Чуждестранните посетители казват, че са впечатлени не само от изключително дружел...
Няма храна, която да ни превърне в Айнщайн, но има няколко, които са особено полезни, аз да поддържаме мозъка в добра форма. 1. Орехи Ненаситени мастни киселини, фолиева киселина,...
За тези, които искат да подобрят и оцветят диетата си - закуската е едно добро началото за това. Много от храните, които често хапваме сутрин, имат високо съдържание на мазнини, за...
"Да ям и да не напълнявам" - това можем да чуем от (почти) всяка жена. Мечта за дамите, а защо не и за мъжете? Какво по-хубаво от това да можем спокойно да прекаляваме с любими хра...